éviter les jambes lourdes

Comment éviter les jambes lourdes ?

Les problèmes de jambes lourdes sont un symptôme répandu puisqu’en France près de 15 millions de personnes, dont 70% de femmes, en souffrent. Cette problématique est souvent liée à une mauvaise circulation veino-lymphatique.
C’est le retour veineux qui est important. Quand ce système est fragilisé, quand on est plutôt sédentaire ou que le métier exercé nécessite de rester longtemps debout, le retour veineux devient plus difficile.